POPJES?

WAAROM

SOORTEN coaching

Auti-coaching

Hoogbegaafdheid

Hooggevoeligheid

Life-coaching

burn-out coaching

of gewoon als je niet helemaal lekker in je vel zit.

voor wie?

Kinderen

Jongeren

Volwassenen

Gezinnen

welke achtergrond

 

Omdat praten met iemand die je begrijpt zo belangrijk is. Je gehoord en gezien voelen opent alle wegen naar een gelukkig leven.

 

Ben jij op zoek naar jezelf?
Weet je niet goed hoe of wat te beginnen?
Blijf je hangen in je denken en raak je maar niet gestart?
Of probeer jij juist veel verschillende dingen door elkaar?
Blijf je maar zoeken zonder balans of rust te vinden?
Kan jouw zelfbeeld een boost gebruiken?
Wil jij jezelf beter leren kennen?
Heb je nood aan een duwtje in de rug, tools om jezelf beter te leren kennen of zoek je een luisterend oor?
Dan ben je hier op de juiste plaats!

Mijn doel is om jou te helpen vinden met datgene naar waar je op zoek bent zodat je elke dag het gevoel hebt de beste versie van jezelf te zijn. Ik help jou gericht groeien, jezelf te resetten en/of te heroriënteren.
Als coach ben ik daarvoor je klankbord, supporter en gids. Samen met jou wil ik op zoek gaan naar hoe we je toekomst vorm kunnen geven opdat je met (herwonnen) focus en zelfvertrouwen je pad zelfstandig verder kunt bewandelen. Ik richt me daarbij op jouw welzijn en jouw persoonlijke ontwikkeling. Dit doe ik op mijn eigen unieke manier, waarbij ik verschillende tools aanbied ter ondersteuning van het proces. Praten alleen helpt niet. Je zal ook echt aan de slag moeten gaan met jezelf. Dit vraagt inspanning, discipline en tijd. Opdrachten zijn daarom standaard onderdeel tijdens en na de coachingsessies. 

Mijn coaching helpt je om: 

  • jezelf beter te leren kennen en te ontplooien
  • inzicht te krijgen in je talenten en valkuilen  
  • je zelfvertrouwen te versterken
  • uit de mist of maalstroom van je gedachten te komen en actie te ondernemen
  • bewuster te leven en keuzes te maken 
  • concrete doelen te bepalen die jou richting geven
  • tegenslagen te verwerken en te overwinnen 
  • de beste versie van jezelf te worden en te blijven
  • vol vertrouwen en met focus je eigen pad zelfstandig verder te bewandelen 
  • te leren omgaan met stress (en prikkels) waardoor je weer in balans komt met jezelf en je omgeving 
  • meer rust te ervaren in je hoofd en lichaam

Ik bied onder andere ondersteuning bij: 

  • persoonlijke groei en zelfzorg 
  • je zelfbeeld versterken
  • patronen leren herkennen en doorbreken
  • negatief denken ombuigen naar positief in het leven staan
  • een burn-out voorkomen en overwinnen
  • jongerenbegeleiding: huiswerkbegeleiding, leren omgaan met gevoelens op een sociaal aanvaardbare manier, leren omgaan met autisme, leren omgaan met onder- en overprikkeling, sociale vaardigheden aanleren, leren plannen, je zelfbeeld een boost geven, …